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50대 피부 관리 지금도 늦지 않았다 (도브 비누, 식습관, 혈관 관리)

저도 처음엔 반신 반 비누 하나가 피부를 바꿀 거라고 전혀 기대하지 않았습니다. 이것저것 다 써봤지만 2주만 지나면 피부가 당기고 건조해지는 게 반복됐거든요. 그러다 도브 비누를 쓰기 시작했고, 딱 일주일 만에 달라지는 게 느껴졌습니다. 거기에 아침 식단을 채소와 단백질 위주로 바꾸고 나니 피부뿐 아니라 몸 전체가 달라졌습니다. 피부과 전문의들이 공통으로 강조하는 것도 결국 같은 맥락이었습니다. 세안 습관, 자외선 차단, 그리고 혈관을 지키는 식습관과 운동. 참고로 저는 담배, 술 안합니다. 다 끈었습니다.도브 비누로 바뀐 세안 루틴제가 직접 써봤는데, 일반 시중 비누는 처음 1~2주는 거품도 많고 향도 좋아서 만족스러웠습니다. 그런데 시간이 지날수록 세안 후 피부가 팽팽하게 당기고, 팔다리 쪽은 금세 ..

카테고리 없음 2026. 7. 12. 18:55
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