항응고제를 복용하는 심장 질환자에게 콩과 녹색 채소는 '건강식'이 아니라 약효를 무너뜨리는 변수가 될 수 있습니다. 저도 처음엔 그걸 몰랐습니다. 매일 브로콜리와 검은콩을 챙겨 먹으면서 왜 수치가 안정되지 않는지 답을 찾지 못해 몇 달을 헤맸으니까요.심장에 나쁜 음식, 직접 겪고 나서야 알았습니다몇 년 전 건강검진에서 심장에 가벼운 문제가 발견됐고, 혈전 방지를 위해 항응고제를 처방받았습니다. 항응고제(anticoagulant)란 혈액이 혈관 안에서 굳는 것을 막아주는 약물입니다. 쉽게 말해 피가 덩어리로 뭉치지 않도록 조절하는 역할을 합니다. 기계 판막을 삽입했거나 부정맥 중 특히 심방세동이 있는 환자에게 주로 처방되는데, 저도 이 약을 받아 들고 집에 돌아온 날, 솔직히 '이제 더 잘 먹어야겠다'는 ..