감기를 달고 산다고 생각했는데, 알고 보니 10년 넘은 비염이었다면 믿으시겠습니까. 저도 처음엔 그냥 겨울에 코가 좀 막히는 체질이라고만 여겼습니다. 그런데 아침마다 3~4시간씩 코가 꽉 막혀 입으로만 숨 쉬고, 밥 먹다가 갑자기 콧물이 쏟아지고, 지하철만 타면 물티슈를 꺼내야 하는 상황이 반복되면서 이건 그냥 체질의 문제가 아니구나 싶었습니다. 비염을 제대로 이해하고 나서야 치료도, 일상 관리도 달라졌습니다.코막힘이 습관이 된 사람들혹시 한쪽 코를 손가락으로 막고 나머지 코로만 몇 분 동안 편하게 숨 쉴 수 있으신가요? 저는 이 간단한 테스트를 처음 해봤을 때 양쪽 다 30초도 채 버티지 못했습니다. 그때 비로소 깨달았습니다. 아, 이게 정상이 아니었구나.알레르기 비염(allergic rhinitis)..