양치할 때마다 피가 비치는데도 '원래 그런가 보다' 하고 넘긴 적이 있습니다. 저도 그랬습니다. 그러다 5년 만에 치과 의자에 앉았더니 돌아온 말이 "잇몸뼈가 이미 내려가기 시작했습니다"였습니다. 치석과 잇몸 염증이 단순한 구강 문제가 아니라 전신 건강과 직결된다는 사실을 그날에서야 체감했습니다.치석 제거, 안 해도 되는 줄 알았습니다일반적으로 스케일링은 1년에 한 번 받으면 충분하다고 알려져 있습니다. 저도 그 말을 믿고 몇 년째 미뤄왔는데, 막상 치과에 가서 들은 이야기는 달랐습니다.치석(dental calculus)이란 치아 표면에 붙은 세균막, 즉 치태(플라크)가 굳어서 단단하게 석회화된 덩어리를 말합니다. 쉽게 말해 칫솔이 한 달 이상 닿지 않은 자리에 반드시 생기는 물질입니다. 치석이 생겼다는..