속이 쓰리면 으레 위염이겠거니 하고 넘기는 분들이 많습니다. 저도 그랬습니다. 직장 3년 차, 야근과 야식이 일상이던 그 시절, 제 몸이 그렇게 무너져 내리고 있을 줄은 정말 꿈에도 몰랐습니다. 위염인 줄 알고 버티다가 3개월 만에 체중이 10kg 넘게 빠지고 나서야 병원을 찾았고, 그때 처음으로 십이지장 궤양이라는 진단명을 마주했습니다. 속쓰림으로 고생하시는 분들을 위해서 내 위를 부르럽게 하는 벙법은 식이요법으로도 가능합니다. 우려서, 삶아서, 으깨서 먹으면 아주 많이 좋아집니다. 약도 함께 드시면 더 좋습니다. 양배추, 미(참마), 바나나, 브로콜리, 감자 입니다. 아래 내용도 함께 읽어 보시고 나에 맞는 방법으로 해 보세요. 진짜 속 쓰리고 명치 아프면 사람 미칩니다. 걱정도 되고 위암시작되는 ..