솔직히 저는 암이 완전히 노인 질환이라고 생각했습니다. 그런데 국가 암 등록 통계를 보고 나서 그 생각이 완전히 바뀌었습니다. 20대 암 환자가 단 10여 년 만에 연평균 44% 넘게 증가했고, 지금 이 순간에도 2030세대 사이에서 암 진단 건수는 5년째 줄지 않고 있습니다. 저 역시 바쁘다는 핑계로 몸을 혹사하다 몸이 망가지는 것을 직접 경험하고 나서야, 이 숫자들이 더 이상 남 얘기가 아니라는 걸 깨달았습니다.2030 암 급증 ― 왜 지금 세대에서 암 환자가 늘어나는 걸까?처음에는 저도 "조기 검진이 늘어서 발견이 많아진 것 아닐까"라고 가볍게 생각했습니다. 실제로 그런 시각을 가진 분들도 있습니다. 검진 기술이 정교해지면서 과거엔 몰랐을 작은 종양까지 잡아내다 보니 통계 수치가 부풀려진다는 주장이..

건강 검진에서 아무 이상 없다는 말을 들은 지 1년도 안 돼 말기 진단을 받는 경우가 생각보다 훨씬 많습니다. 저도 딱 그랬습니다. 밥도 잘 먹고, 운동도 꾸준히 했는데 어느 날 결과지를 받아 들고 눈앞이 캄캄했습니다. 그 충격보다 더 오래 남은 건, 이게 어느 날 갑자기 생긴 게 아니라는 사실을 뒤늦게 깨달은 순간이었습니다.암 예방 식습관 — 암세포의 성장 곡선증상 없다고 괜찮은 게 아니었습니다. 일반적으로 암은 증상이 생기면 그때 발견하면 된다고 생각하는 분들이 많습니다. 저도 솔직히 그렇게 믿었습니다. 그런데 제 경험상 이건 완전히 잘못된 믿음이었습니다.암세포의 성장은 지수함수 곡선을 따릅니다. 지수함수 곡선이란 처음에는 거의 변화가 없다가 특정 시점인 변곡점을 지나면서 급격히 가속되는 성장 패턴을..