잠꼬대가 심하다는 말을 들었을 때, 솔직히 처음엔 그냥 피곤해서 그런가 보다 했습니다. 그런데 밤마다 주먹을 휘두르다 벽을 치고, 멍이 들어 아침을 맞이하는 일이 반복되면서 뭔가 다르다는 걸 느꼈습니다. 알고 보니 이건 단순한 잠꼬대가 아니라 렘수면 행동장애(RBD)였고, 방치하면 파킨슨병으로 이어질 수 있다는 사실이 적잖은 충격이었습니다. 잠꼬대인 줄 알았는데, 왜 혼자 전쟁을 치르고 있었을까흔히들 자다가 소리를 지르거나 팔다리를 움직이면 단순한 잠꼬대라고 생각합니다. 저도 그렇게 여기며 한참을 넘겼습니다. 그런데 일반적으로 잠꼬대는 근육이 거의 움직이지 않는 수준인 반면, 제 경험상 이건 차원이 달랐습니다. 꿈속에서 누군가에게 쫓기거나 싸우는 상황이 그대로 몸으로 나타나, 실제로 주먹을 뻗어 벽을 치..